דף הבית >> לוח שיעורים >> סניף חולון
 

לוח שיעורים סניף חולון
  יום א' יום ב' יום ג' יום ד' יום ה' יום ו' מוצ"ש
בוקר 8:15
פילאטיס פיטבול
 
8:15
אימון
Core fitness
8:15
עיצובלאטיס
 
8:15
אימון
Core fitness

 
8:15
פילאטיס דינאמי
 
 
9:15
עיצוב
9:15
עיצוב דינאמי
9:15
עיצוב דינאמי
9:15
פילאטיס דינאמי
9:15
  פילאטיס
09:15
סדנת בטן שטוחה
 
10:00
אימון משקולות
  10:00
פילאטיס
       
אחה
 
17:00
התעמלות קרקע
בנות
גילאי 8-11
  17:00
התעמלות קרקע
בנות
גילאי 8-11
     
18:00
ג'אז
 נערות
 
17:45
התעמלות קרקע
בנות
גילאי 12-15



 
17:45
התעמלות קרקע
בנות
גילאי 12-15

 
   
ערב 19:00
אימון מחזורי
 

 
19:00
עיצוב דינאמי
 
19:00
היפ הופ
נערות
19:00
פילאטיס מזרן
 
   
20:00
פילאטיס
20:00
התעמלות יוצרת
20:00
זומבה
20:00
זומבה
20:00
סדנת אגן
  20:00
אימון Tabata
21:00
זומבה
 
21:00
פילאטיס
 
21:00
פילאטיס
 
21:00
אימון
Strong
     

*המרכז רשאי לשנות ו/או להוסיף ו/או לבטל שיעורים בכל עת על פי שיקול דעתו, בהודעה מראש תוך זמן סביר.
*שיעור יתקיים עם מינימום 3 משתתפות בשיעור.