דף הבית >> לוח שיעורים >> סניף חולון
 




לוח שיעורים סניף חולון
  יום א' יום ב' יום ג' יום ד' יום ה' יום ו' מוצ"ש
בוקר 8:15
פילאטיס פיטבול
 
8:15
אימון
Core fitness
8:15
עיצובלאטיס
 
8:15
אימון
Core fitness

 
8:15
פילאטיס דינאמי
 
 
9:15
עיצוב
+שמרטפיה
9:15
עיצוב דינאמי
 
9:15
עיצוב דינאמי
 
9:15
פילאטיס
+שמרטפיה
9:15
  פילאטיס
 
09:15
סדנת בטן שטוחה
 
 
10:00
אימון משקולות
  10:00
פילאטיס
       
אחה
 
17:00
התעמלות קרקע
בנות
גילאי 8-11
  17:00
התעמלות קרקע
בנות
גילאי 8-11
     
18:00
ג'אז
 נערות
 
17:45
התעמלות קרקע
בנות
גילאי 12-15



 
17:45
התעמלות קרקע
בנות
גילאי 12-15

 
   
ערב 19:00
אימון מחזורי
 
19:00
זומבה
 

 
19:00
היפ הופ
נערות
19:00
פילאטיס מזרן
   
20:00
פילאטיס מתקדמות
20:00
התעמלות יוצרת
20:00
התעמלות יוצרת
בדרגת קושי גבוהה
20:00
זומבה
20:00
סדנת אגן
   
  21:00
פילאטיס
 
21:00
פילאטיס
 
21:00
אימון
Strong
    21:30
אימון Tabata

*המרכז רשאי לשנות ו/או להוסיף ו/או לבטל שיעורים בכל עת על פי שיקול דעתו, בהודעה מראש תוך זמן סביר.
*שיעור יתקיים עם מינימום 3 משתתפות בשיעור.
 

Go Back  Print  Send Page
       
  חוגים ולוח שיעורים
חוגים לנשים ונערות

חוגים לילדות ונערות
לוח שיעורים


 
  רשימת סניפים
סניף ראשי: חולון, אברבאנל 1 (פינת דב הוז)
בת ים- קרית באבוב



 
פרטי התקשרות
טל':      077-4506026
פקס:    077-4506028
דוא"ל:  tali.intersport@gmail.com