לוח שיעורים סניף בת-ים
| |
יום א' |
יום ב' |
יום ג' |
יום ד' |
יום ה' |
יום ו' |
מוצ"ש |
| |
|
|
|
|
|
8:00
אימון
Core fitness |
|
| בוקר |
8:45
עיצוב |
|
8:45
פילאטיס |
8:45
עיצוב ממוקד |
8:45
עיצובלאטיס |
8:45
עיצוב דינאמי
|
|
| אחה"צ |
|
|
|
|
17:00
מחול ילדות
גילאי 5-11 |
|
|
18:00
פילאטיס
|
|
18:00
פילאטיס
|
18:00
עיצוב מדרגה
|
18:00
מחול ילדות
גילאי 12-17 |
|
|
| ערב |
|
19:00
התעמלות יוצרת |
19:00
התעמלות יוצרת |
|
19:00
סדנת בטן שטוחה |
|
|
20:00
סדנת אגן |
20:00
עיצוב |
|
20:00
עיצוב דינאמי |
|
|
20:00
התעמלות יוצרת |
*המרכז רשאי לשנות ו/או להוסיף ו/או לבטל שיעורים בכל עת על פי שיקול דעתו, בהודעה מראש תוך זמן סביר.
*שיעור יתקיים עם מינימום 3 משתתפות בשיעור.
לוח זמני פעילות בת-ים
| |
יום א' |
יום ב' |
יום ג' |
יום ד' |
יום ה' |
| בוקר |
9:00
התעמלות יוצרת |
|
|
9:00
התעמלות יוצרת |
|
| ערב |
|
|
19:15
התעמלות יוצרת |
|
19:15
התעמלות יוצרת |
20:00
סדנת אגן |
20:00
התעמלות יוצרת |
|
20:00
התעמלות יוצרת |
|
